Saber que de tudo que pensei sentir saudades…

Tudo o que procurei para preencher o vazio…

Buscas que me trouxeram novamente a Ti…

Porque a busca é vã.

Buscar até nada mais encontrar, senão Seus braços novamente estendidos.

E por que de repente me esqueci?

Por que de repente deixei esse amor??

Perfeito amor!!!

Infinito amor!!!

Insubstituível amor!!

És tudo que preciso,

És tudo que necessito,

És tudo pra mim!

Enquanto no Brasil está aquele friozinho… aqui no Japão estamos em pleno verãozão!!! Gosto de todas as estações do ano. Acho que cada uma tem suas vantagens, mas o VERÃO pra mim é o melhor!! Época de ir a praia, piscina, passeios diversos… mas nesse verão aprendi uma coisa… Beber água. Confesso que não era muito fã da tal para beber, de manhã então… que sacrifício… mas estou me reeducando, principalmente depois que li essa lista:

1 – Facilita a digestão
A água ajuda na formação de enzimas (substâncias que facilitam as reações químicas no organismo) e também da saliva e do suco gástrico, que atuam na digestão.

2 – Combate o inchaço
Sem uma hidratação adequada, o volume de sangue diminui. Assim, as vitaminas e os minerais que ele carrega demoram mais tempo para chegar às células e, conseqüentemente, na pele e nas extremidades como cabelo e unhas. Por outro lado, bem hidratada, sua pele fica bonita e seu cabelo e unhas fortes. Além disso, com uma boa irrigação, o organismo não retém sódio – responsável pelo inchaço.

3 – Reduz infecções
Ao se manter hidratada, você assegura que seu corpo será bem nutrido pelo sangue. É ele também que transporta minerais, como o ferro – importante para fortalecer as defesas do organismo.

4 – Regula a temperatura
Por meio da transpiração, a água evita que o organismo entre em colapso com alterações bruscas de temperatura e faz com que ele se adapte ao ambiente.

5 – Turbina a performance na malhação
O melhor desempenho em atividades físicas ocorre porque as fibras musculares “ficam azeitadas”, deslizando com mais facilidade, o que reduz o risco de cãibras e de contusões.

6 – Desintoxica e previne a celulite
Grande parte das toxinas é expulsa do nosso organismo por meio da urina e do suor. Por dia, eliminamos 1 litro e meio de urina e o equivalente a um copo de água na transpiração. Se não houver hidratação suficiente, esse processo – e a sua saúde! – fica comprometido. A água amolece as fezes, facilitando a eliminação delas. Todo esse conjunto, aliado à melhora na circulação sanguínea, acaba prevenindo o aparecimento de celulite.

7 – Ajuda a emagrecer
Isso acontece principalmente quando ela é consumida junto com fibras solúveis, encontradas, por exemplo, nas frutas e na aveia. Em contato com a água, as fibras incham como uma esponja e dão sensação de saciedade. A água também pode “enganar” temporariamente o estômago com sua presença, mas, como ela não sofre digestão e absorção, essa sensação passa rapidamente e a fome reaparece.

8 – Melhora a absorção dos nutrientes
Vale lembrar que é o sangue que carrega a glicose e outros nutrientes para as células, alimentando-as. E só uma hidratação adequada garante o volume ideal de sangue para transportar os nutrientes. Além disso, para serem absorvidos, eles precisam da água. É o caso das vitaminas C e do complexo B, que reforçam nossas defesas.

E aí, se convenceu e resolveu ingerir mais água?
Eu espero continuar com esse hábito dirurante o inverno…

PS: Precisamo beber 2 litros de água por dia.
Dica: Procure tomar 1 copo a cada 1 hora.

Vi lá no: Getsêmani Internet

********************TRILHA SONORA********************

Free – Hillsong
would you believe me if I said….
that we are the ones who can make the change
in the world today….
would you believe me if I said…
that all of the dreams in your heart
can come true….today
would you believe me if I said…
that life could be all that you want it to be…today..

Chorus:
and if I had wings I would fly
’cause all that I need, you are…
and if the world caved in around me…
to you I’d still hold on
’cause You’re all that I believe…
and the one that created me…
JESUS…because of you…I’M FREE

Verse2:
would you blieve me if I said…
that God can make miracles happen today….
would you believe me if I said..
that you don’t need to wait for the answers before…
you step out in faith…
would you believe me if I said…
that nothing is ever impossible…for God…

Bridge:
just live your life…with God inside..
you won’t regret one moment of it…
and give all that you can for God, for God

Olha eu de olhos verdes!!!

Para acessar o site clique aqui

Vi lá no: Taaz

********************TRILHA SONORA********************

Comunidade Evangélica de Maringá – O Mar Se Abrirá

Se vc se identifica com esse quadrinho… É hora de reavaliar sua vida!!! Vou reavaliar a minha!! Rsrs….

E pra complementar…

Ditados de informática:

* A pressa é inimiga da conexão.

* Amigos, amigos, senhas de sites pagos à parte.

*Antes só, do que em bate-papos chatos.

*Arquivo dado, não se olha o formato.

* Não adianta chorar sobre o arquivo apagado.

* Em terra de offline, quem tem modem 56k é rei.

* Hacker que ladra, não invade.

* Mais vale um arquivo no HD do que dois baixando.

* Mouse sujo se limpa em casa.

* Melhor prevenir do que ter que formatar.

* Quando a esmola é demais, o antivírus desconfia.

* Quem ama um 386, Pentium 4 lhe parece.

* Quem com vírus infecta, com vírus será infectado.

* Quem não tem banda larga, caça com modem.

* Quem semeia e-mails, colhe spams.

* Um é pouco, dois é bom, três é chat.

* Jesus salva, o computador só faz backups.

* Uma impressora disse para outra: Essa folha é sua ou é impressão minha?

* O problema do computador é a BIOS (Bicho Ignorante Operando o Sistema).

* Na informática nada se perde, nada se cria, tudo se baixa.

Vi lá no: Ponto de Fusão

*********************Trilha Sonora**********************

Vale à pena até a letra!

Heloísa Rosa (Tocou-me)

Algemado por um peso
Oh! quão triste eu andei ate sentir a mão de Cristo
Não sou mas como eu era eu sei!

Tocou-me, Jesus tocou-me, tocou….
De paz encheu meu coração
Quando o Senhor Jesus me tocou
Livrou me da escuridão

Desde que encontrei a Cristo
E sentir seu terno amor
Eu tenho achado paz e vida
Pra sempre cantarei em seu louvor

Tocou-me, Jesus tocou-me, tocou….
De paz encheu meu coração
Quando o Senhor Jesus, me tocou
Livrou-me da escuridão

Livrou-me ..ah! ah! ah!
Livrou-me da escuridão!

Bom, quero começar falando sobre o post “Estourando pipocas com celulares”, gente, aquilo tudo é farsa!! Não sei bem ao certo porque (se alguém souber nos ajude), mas várias pessoas fizeram e não deu certo. Incluindo meu cunhado (Andiko) que fez o maior alvoroço na fábrica onde trabalha e acabou pagando um “micão”. Desculpa cunhado…

Então, para “compensar”, ou “satirizar” aquele vídeo vou colocar outro:

**********************E de trilha sonora********************

]]> http://marcinha1.wordpress.com/2008/08/07/e-depois-de-tanto-tempo-sem-postar/feed/ 0 Marcinha http://marcinha1.wordpress.com/2008/06/28/e-antes-de-ir-dormir/ http://marcinha1.wordpress.com/2008/06/28/e-antes-de-ir-dormir/#comments Fri, 27 Jun 2008 16:22:53 +0000 marciamorishigue http://marcinha1.wordpress.com/?p=230 ]]> Mais um…

Boa noite!

Beijos para todos e Ótimo final de semana

Fiquem co um louvor

Esse vídeo fala exatamente do que me falta… Como já postei anteriormente, mudamos para o escritório, sendo assim, temos em nosso escritório uma moradia e não em nossa moradia um escritório, entendeu? Por isso, gostei desse vídeo. Trabalhar para Google seria um pouco mais divertido porque basicamente não precisaria mais sair pra nada… o que já não é muita novidade pra mim.

Agora, pra finalizar, um pouco de humor, que recebi no meu celular numa manhã dessas da minha amiga Jaque:

Duas formiguinhas se encontram na rua… Uma pergunta pra outra:
Formiga1 _Qual o seu nome
Formiga2 _Meu nome é “Fu”.
Formiga1 _”Fu” o que?
Formiga2 _”Fumiga” e o seu?
Formiga1 _”Ota”
Formiga2 _”Ota” o que?
Formiga1 _”Ota Fumiga”

 

Ps: Isso porque o título é passadinha rápida. Imagine se fosse postar algo de verdade…

“Days of Elijah” foi regravado por vários ministérios, inclusive Hillsong, mas eu ainda prefiro essa versão com Paul Wilbur. O som dos violinos no início é muito bom!!!

Bom início de semana, ou bom domingo para todos!!